Teambildende Maßnahme in Westerstede

 (25.10.2005)
In Monte Gordo (POR) wird die TG von Jens Ellrott ihr Trainingslager Ostern 2006 absolvieren
Den Abschluss des ersten von drei Vorbereitungsabschnitten auf die Hallensaison verbrachte die Trainingsgruppe von Jens Ellrott am vergangenen Wochenende in der Sportschule Westerstede im Ammerland.
Hintergrund dieser "teambildenden Maßnahme" war unter anderem, die höchsten Intensitäten dieses Trainingszyklusses gemeinsam durchzuführen.
Dazu sollten die drei Neuzugänge Ann-Kristin Westermann (Norddeutsche Vizemeisterin der wJA über 100m Hürden) vom SV Werder Bremen, Jonna Tilgner (Deutsche B-Jugend Meisterin 2001, Deutsche A-Jugend Vizemeisterin 2002 und 2003, 4. der Deutschen Juniorenmeisterschaften 2004 über 400m Hürden) von der LG Weserbergland und die Nachwuchshoffnung im Kurzhürdensprint, die aus den eigenen Reihen stammende Katharina Koch, endgültig in die Gruppe integriert werden.
Neben drei Trainingseinheiten auf der Bahn versuchte sich die Gruppe beim "Rollerfahren" am richtigen Abdruckverhalten in der hinteren Stützphase, entwickelte eine neue Übung zur Korrektur der Hürden-Nachziehbeinbewegung und stellte individuell optimierte Sprint-, Sprung- und Hürden ABC-Programme zusammen. 
Darüber hinaus ließ man die Saison 2005 Revue passieren und steckte die Ziele für das kommende Jahr ab. Das Trainingslager in Portugal in den Osterferien, die Abiturprüfungen für sechs Athleten und die U20-WM in Peking sollen - neben hoffentlich ähnlich erfolgreichen Deutschen Meisterschaften wie 2005 - nur einige Höhepunkte bilden.
Natürlich kam neben der Arbeit auch der Spaß nicht zu kurz: Versteckspielen im Dunkeln, sowie ein je 60minütiges Basketball- und Fußballspiel waren die emotionalen Highlights des Wochenendes, so dass Trainer Ellrott am Ende resümieren konnte: "Ich bin stolz darauf, Trainer dieser Gruppe zu sein. Sie ist reifer denn je, die Athleten wissen, was sie wollen und bilden eine tolle Gemeinschaft. Ich freue mich auf die kommende Saison."
© 2001 - 2017 Seinschedt Medien, Bremen. Alle Rechte vorbehalten. Ausgewiesene Warenzeichen und Markennamen gehören ihren jeweiligen Eigentümern. Wir übernehmen keine Haftung für den Inhalt verlinkter externer Internetseiten. - Impressum